این متن از نظر علمی مورد تائید دکتر امید بیگلریان میباشد
زمانی که صحبت از تناسب اندام به میان می آید،یعنی توجه به ایده آل ترین شکل زیبایی یک انسان یعنی سبک بودن و نداشتن اضافه وزن.روش های مختلفی برای کاهش وزن معرفی شده اند،هرکدام مزایا و عوارض خاص خود را دارند.یکی از عوارضی که همواره بیماران درباره آن نگران هستند،از دست دادن موهای خود حین لاغر شدن میباشد.تمامی روش های لاغری در دنیا با از دست دادن مو در افراد همراه میباشند.اما شدت و میزان ان متفاوت میباشد.در روش های تهاجمی مانند جراحی های چاقی احتمال ریزش مو بسیار بالا میباشد.اما در روش های کم تهاجمی مانند بوتاکس معده،قلم های لاغری و رژیم های عادی احتمال ریزش مو بسیار کمتر میباشد تا حدی که بالا90درصد ریزش موی ناشی از روش های کم تهاجمی با تغذیه مناسب و رعایت چند نکته ساده قابل جلوگیری و درمان میباشند.
ریزش مو پس از انجام بوتاکس معده یکی از سوال های رایج مراجعین در جلسات مشاوره میباشد.اگر برای رسیدن به تناسب اندام به بوتاکس معده فکر میکنید، ممکن است در مورد عوارض جانبی آن تحقیقاتی انجام داده باشید. سوالی که بسیاری از افراد میپرسند این است که “آیا احتمال ریزش مو بعد از بوتاکس معده هست؟و شدت ان چقدر میباشد؟”
پاسخ به این سوال بله میباشد.در واقع بوتاکس معده مانند همه روش های کاهش وزن به دلیل محدودیت در مصرف خوراکی های مصرفی میتواند درجاتی از ریزش مو در افراد ایجاد نماید.در واقع در همه روش های لاغری احتمال ریزش مو میباشد؛اگر بخواهیم میزان از دست دادن یا نازک شدن موها را در روش بوتاکس معده با سایر روش های مقایسه کنیم؛در واقع میزان و احتمال آن چیزی مشابه رژیم های معمول میباشد و در مقایسه با روش های جراحی بسیار کمتر میباشد. دیدن مو های در شانه یا حین دوش گرفتن معمولا حین کاهش وزن باعث ایجاد استرس و حس ناخوشایند در بیماران میشود؛اما خبر خوب آن است که با انجام اقداماتی میتوان احتمال ریزش مو پس از بوتاکس معده را به حداقل رساند
علت ریزش مو پس از جراحی های چاقی چیست؟
علت از دست دادن موها پس از جراحی های چاقی مانند اسلیو یا بای پس یک پدیده دفاعی بدن به نام تلوژن افلوویوم میباشد.در واقع این واژه بیانگر وارد شدن فولیکول های مو به مرحله استراحت یا خواب میباشد.اما چرا فولیکول های مو پس از جراحی وارد این فاز میشوند؟به دلیل تغییر حالت بدنی و انجام جراحی در بدن؛ یکی از پاسخ ها بدن به این شرایط جدید؛وارد کردن فولیکول های مو به مرحله استراحت میباشد.اینکه چه زمانی و تحت چه شرایط بدن از این حالت خارج شود؛به عوامل متعددی بستگی دارد و ممکن است تا یک سال زمان نیاز باشد.معمولا از دست دادن تا 100تار مو در روز طبیعی میباشد؛اما بیشتر از آن غیر طبیعی هست.
چرا بعد از بوتاکس معده دچار ریزش مو میشویم؟
اما بعد از بوتاکس معده به دلیل انکه جراحی و برشی در بدن اتفاق نمیوفتد؛عملا خبری از حالت دفاعی فولیکول ها در برابر استرس و وارد شدن آنها به مرحله استراحت در بدن نیست و صرفا به دلیل عدم رعایت های تغذیه ای و استعداد بدنی افراد؛ممکن است ریزش دیده شود. علت اصلی ریزش مو در رژیم های معمولی؛بوتاکس معده و حتی آمپول های لاغری رعایت نکردن رژیم غذایی متعادل وگاهی افراط در کاهش حجم مصرفی و حذف خوراکی های سودمند میباشد.در صورتی که اگر لاغری با بوتاکس معده تحت نظر یک تیم پزشکی حرفه ای وبا تجربه پیش رود؛تا حد زیادی احتمال ریزش مو به حداقل میرسد. و در صورت ایجاد هم محدود و برگشت پذیر خواهد بود.
دلایل دیگر ریزش مو حین لاغری
در گروه قابل توجهی از بیمارانی که لاغری را تجربه میکنند؛ریزش مو ممکن است به خاطر کم خوردن آنها نباشد؛بلکه دلایل دیگر موجب ریزش مو درآنها شده و صرفا با آن اقدام لاغری همزمان شده است.یکی از دلایل شایع ریزش مو همزمان با لاغری؛اختلالات هورمونی میباشد.تغییر هورمونی گاهی ممکن است ناشی از استرس باشد و گاهی ممکن است به خاطر خود تغییر وزن و مشکلاتی مانند تنبلی تخمدان رخم دهد.
راه های جلوگیری از ریزش مو پس از بوتاکس معده
میتوانید در چند هفته اول از مکمل های ضروری تحت نظر پزشکتان مصرف نمایید؛این مکمل های میبایست شامل ویتامین دی؛ب ۱۲؛آهن؛کلسیم وزینک باشند.
مصرف منظم آب به کاهش شانس ریزش مو کمک میکند.اینکار به صورت غیر مستقیم گردش خون بدن را افزایش داده و موجب تغذیه بهتر فولیکول های مو میشود.
برای کاهش وزن عجله نداشته باشید زیرا هر چه سرعت کاهش وزن آرام تر باشد؛احتمال ریزش مو کمتر میباشد.
کنترل استرس های بیرونی و استفاده از تکنیک های مدیتیشن به کاهش شانس ریزش مو کمک جدی میکند
مصرف کافی پروتین در رژیم غذاییتان فراموش نشود.تخم مرغ؛شیر،ماست یونانی،حبوبات،پنیر های پروتئینی و همچنین پودر های پروتئینی از منابع غنی از پروتیئن میباشند
از شامپوهای بدون سولفات وپاربن استفاده نمایید.در واقع شامپوهای مناسب موهای آسیب دیده؛بهترین گزینه برای ایامی هست که در روند کاهش وزن قرار دارید.
بهتر است در فاصله ۲ماهگی از شروع فرآیند لاغری،یک چکاپ برای بررسی سطح ویتامین های ضروری بدنتان انجام دهید
منابع
مکمل های مختلف ایرانی و خارجی برای جلوگیری از ریزش مو در دسترس میباشند که بر اساس نظر پزشکان میتوانید از آنها استفاده نمایید.برخی از آنها ممکن است ترکیبات تایید نشده علمی داشته باشند
برخی از این آزمایش های شامل:
- CBC
- Ferritin
- Vitamin B12
- Vitamin D
- Zinc
- Albumin
- TSH -FREE T4/T3